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	<title>Lado F &#8211; Eu Sandra Costa</title>
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	<title>Lado F &#8211; Eu Sandra Costa</title>
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		<title>ComTigo Sei que Sou …</title>
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				<pubDate>Fri, 14 Feb 2020 05:58:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sandra Costa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lado F]]></category>

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				<description><![CDATA[<div class="post-excerpt">Poder ser…ser como sou…
Simplesmente ser…
Sandra Costa
</div><div class="post-more"><a href="https://eusandracosta.pt/lado-f/comtigo-sei-que-sou/" class="button button-primary button-effect"><span>Ver Post</span><span><i class="cs-icon cs-icon-arrow-right"></i></span></a></div>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<blockquote class="wp-block-quote"><p>&#8220;Poder ser&#8230;ser como sou&#8230;simplesmente ser&#8221; Sandra Costa </p><p></p></blockquote>



<p>Muito orgulhosa na pessoa que te tornaste e na pessoa que me permitiste tornar através de ti.</p>



<p>ComTigo sou…</p>



<p>ComTigo posso
ser…</p>



<p>ComTigo cresço…</p>



<p>ComTigo vou mais
além…</p>



<p>ComTigo sinto…</p>



<p>ComTigo sinto-me viva…</p>



<p>ComTigo mergulho
dentro de mim…</p>



<p>ComTigo saio de
mim…</p>



<p>ComTigo
vou…vou…e continuo a ir…</p>



<p>ComTigo sei que
vou mais além…</p>



<p>ComTigo sei que
o melhor ainda está para vir…</p>



<p>ComTigo sei que
posso ser…</p>



<p>ComTigo sei que
me posso perder…</p>



<p>ComTigo sei que
me vou encontrar…</p>



<p>ComTigo tenho certeza até na incerteza…</p>



<p>ComTigo tenho e
sou…</p>



<p>ComTigo não
tenho e não sou…</p>



<p>ComTigo sou a contradição…</p>



<p>ComTigo sei que
não sou…</p>



<p>ComTigo sei que
sou…</p>



<p>ComTigo deixo-me
ser…</p>



<p>ComTigo deixo-me
estar sem pressa…</p>



<p>ComTigo
permaneço onde sou e onde quero estar…</p>



<p>ComTigo toco o coração do coração…</p>



<p>ComTigo Ilumino
e sou Iluminada…</p>



<p>Que bom que és
Comigo também….</p>
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		<title>Quando a única forma de avançar é parar!!!</title>
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				<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 06:58:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sandra Costa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lado F]]></category>

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				<description><![CDATA[<div class="post-excerpt">PARAR
Permite-me dar atenção ao meu eu através de mim e através de quem comigo cruza. 
Permite-me sentir o momento e sentir quem comigo o partilha.
Permite-se ser e estar no aqui e agora.
Permite-me liderar a minha vida através das minhas escolhas.
Permite-me sentir que cada momento é único, irrepetível e vale muito a pena.
Permite-me sentir a abundância do essencial 
Permite-se ser no essencial.
Permite-me ser.
Permite-me….
</div><div class="post-more"><a href="https://eusandracosta.pt/lado-f/quando-a-unica-forma-de-avancar-e-parar/" class="button button-primary button-effect"><span>Ver Post</span><span><i class="cs-icon cs-icon-arrow-right"></i></span></a></div>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<blockquote class="wp-block-quote"><p><em>&#8220;Só Avança quem descansa&#8221;</em></p><p><em> Vasco Pinto de Magalhães S.J</em></p></blockquote>



<p><strong>Quando a única
forma de avançar é parar, </strong>parar para poder
avançar. Eu paro com frequência para poder continuar.</p>



<p>Nesta paragem num local inspirador e icónico – A Brasileira – habito as
conversas de quem me faz companhia nas mesas vizinhas. </p>



<p>Ao meu lado direito, num canto, dois casais Nipónicos pais e filhos calculei
eu…</p>



<p>A outro canto uma mesa de frequentadores habituais que em amena
cavaqueira partilham as peripécias do dia a dia. </p>



<p>Ao lado uma mesa duas senhoras que partilham as peripécias dos netos. A
uma mesa com vista janela, está uma senhora que todos os dias se senta à mesma
mesa habitada pela presença do falecido marido que em tempos passados tomavam
todos os dias chá juntos.</p>



<p>Ao meu lado esquerdo senta-se um espanhol, denunciado pelo sotaque, imagino pela indumentária que será um homem de negócios, pede “un pastel de nata y una taza de vino maduro” não fossem já 18.30h no seu fuso horário.</p>



<p>Noutra mesa mais afastada um conhecido poeta Bracarense revê os seus últimos versos antes da publicação.</p>



<p>O Sr. Francisco, talvez o colaborador mais experiente da Brasileira sussurrou ao meu ouvido…menina Sandra, hoje está mais luminosa que o costume…tenho para mim, que são esses brincos…iguaizinhos aos da minha mulher, até lhe vou mostrar a fotografia.</p>



<p>São os momentos de paragem que me permitem ser habitada por outros que escuto e observo e me energizam para continuar.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>PARAR</p></blockquote>



<p>Permite-me dar atenção ao meu eu através de mim e através de quem comigo
cruza. </p>



<p>Permite-me sentir o momento e sentir quem comigo o partilha.</p>



<p>Permite-se ser e estar no aqui e agora.</p>



<p>Permite-me liderar a minha vida através das minhas escolhas.</p>



<p>Permite-me sentir que cada momento é único, irrepetível e vale muito a
pena.</p>



<p>Permite-me sentir a abundância do essencial </p>



<p>Permite-se ser no essencial.</p>



<p>Permite-me ser.</p>



<p>Permite-me….</p>
]]></content:encoded>
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		<title>O Meu lado F</title>
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				<pubDate>Sun, 03 Mar 2019 22:33:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sandra Costa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lado F]]></category>

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				<description><![CDATA[<div class="post-excerpt">“Uma árvore é uma semente que cresce devagar e em silêncio.” José Tolentino de Mendonça Fé em Deus; Foco na intenção; Força na vontade do Universo; Felicidade em Caminho; Fátima&#8230;</div><div class="post-more"><a href="https://eusandracosta.pt/lado-f/o-meu-lado-f/" class="button button-primary button-effect"><span>Ver Post</span><span><i class="cs-icon cs-icon-arrow-right"></i></span></a></div>]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>“Uma árvore é uma semente que cresce
devagar e em silêncio.”</p>



<p>José Tolentino de
Mendonça</p>



<p><strong>Fé </strong>em Deus;<strong></strong></p>



<p><strong>Foco </strong>na intenção;<strong></strong></p>



<p><strong>Força </strong>na vontade do Universo;<strong></strong></p>



<p><strong>Felicidade </strong>em Caminho;</p>



<p><strong>Fátima </strong>Lugar
sagrado;</p>



<p><strong>Falc</strong><strong>ão </strong>é família;<strong></strong></p>



<p><strong>Famí</strong><strong>lia </strong>desafia-me e permite-me crescer;</p>



<p><strong>Filha </strong>de Júlia e Manuel;<strong></strong></p>



<p><strong>Filha </strong>Júlia, a minha mestre;<strong></strong></p>



<p><strong>Fixe </strong>assim me tratam as amigas da Julia <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/263a.png" alt="☺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />,<strong></strong></p>



<p><strong>Fácil</strong> palavra difícil;<strong></strong></p>



<p><strong>Fracasso </strong>é aprendizagem;</p>



<p><strong>Floresta </strong>me encanta;<strong></strong></p>



<p><strong>Flores </strong>seduzem-me;<strong></strong></p>



<p><strong>Fruta </strong>energiza-me;<strong></strong></p>



<p><strong>Fuck </strong>é uma palavra;<strong></strong></p>



<p><strong>Facilidade </strong>Não conheço;<strong></strong></p>



<p><strong>Fecundidade </strong>nas ideias;<strong></strong></p>



<p><strong>Futuro </strong>pelo qual vivo intensamente o
presente;<strong></strong></p>



<p><strong>F </strong>é a 6ª letra do abecedário;</p>



<p>Esta é uma parte de mim que em
conjunto com outras completa o ciclo da vida toda para toda a vida <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/263a.png" alt="☺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />, em caminho e em verdade.</p>



<p>Ser Feliz</p>



<p>Ser feliz é ter futuro e é dar futuro. Todos pensamos ser felizes e acordamos todos
os dias com esse desejo. Mas ser feliz não é uma sorte, nem é ausência
de problemas. É viver com sentido, com coragem, construindo o futuro e dando
futuro. Isso depende de mim.&nbsp;<br>
<br>
Era uma vez um homem que corria e
corria pela vida&#8230; A vida era curta e necessitava de correr muito para gozar
muito e ser feliz. E quanto mais corria, mais necessitava de correr! Descobria
sempre mais lugares para visitar! Necessitava encontrar tudo e gozar de tudo.
Até que um dia, cansado de tanto correr, parou. Então, a felicidade pôde alcançá-lo.&nbsp;<br>
<br>
(Padre) Vasco Pinto de Magalhães, in &#8216;Não Há Soluções, Há
Caminhos&#8217;&nbsp;</p>
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