Coaching de Liderança
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O coaching é uma METODOLOGIA PODEROSA, que permite agilizar significativamente a
concretização de objetivos e metas, promovendo o aproveitamento máximo do potencial de liderança de
cada individuo, permite obter resultados rápidos e extraordinários ao nível do desempenho de cada um,
garantindo mudanças positivas e duradouras.

É uma metodologia estruturada e amplamente testada, que utiliza ferramentas e recursos de diversas ciências
do comportamento, tais como a psicologia, PNL-programação neurolinguística e as neurociências, assim como
ferramentas de gestão, entre outras.

O Coach funciona como facilitador. O mérito dos resultados obtidos é do coachee, promovendo-se uma
cultura de responsabilidade e de autonomia.

Eu Sandra Costa enquanto Coach acompanho o cliente, o coachee no seu processo de desenvolvimento pessoal e profissional, ajudando-o a gerar resultados de valor.

Este é um programa desenvolvido à medida de cada cliente.

Coaching em Caminho
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O Coaching em caminho permite aproveitar as sinergias geradas pelo corpo e desenvolver a nossa mente através da caminhada na natureza. Eu Sandra Costa dinamizo e desenvolvo a sessão de coaching em caminho para cada participante.

Existem vários Percursos que o Coachee pode escolher:

Caminho Bom-Jesus – 1,5 h
Caminho Sameiro – 3h
Caminho S. Bento – 8 h

Coaching em Retiro
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Retirar-se é uma das formas de promoção do autoconhecimento e desenvolvimento da escuta ativa.
Desligar-nos do mundo exterior permite-nos conectar com o nosso Mundo Interior. Eu, Sandra Costa desenvolvo retiros individuais e em grupo.

Programa de 1 Dia – O meu Lado F
Realizado individualmente e adaptado a cada participante

Programa de 3 dias – O meu Lado F
Para grupos de 6 a 8 pessoas tendo em conta a intenção do grupo